🍽️ 깐쇼새우 칼로리 · 영양성분
깐쇼새우은(는) 100g당 150.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.9g, 지방 6.28g, 탄수화물 14.7g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
150 kcal / 100g
단백질 7.9g · 22%
지방 6.28g · 38%
탄수화물 14.7g · 40%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 150 kcal |
| 단백질 | 7.9 g |
| 지방 | 6.28 g |
| 포화지방 | 1.25 g |
| 탄수화물 | 14.7 g |
| 당류 | 5.31 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 65.29 mg |
| 칼슘 | 27 mg |
| 철 | 1.49 mg |
| 인 | 103 mg |
| 칼륨 | 113 mg |
| 나트륨 | 266 mg |
| 비타민 A | 29 µg |
| 비타민 C | 2.04 mg |
| 엽산 | 19.47 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리150
- 단백질7.9g
- 지방6.28g
- 탄수화물14.7g
FAQ
깐쇼새우 100g의 칼로리는?
깐쇼새우은(는) 100g당 150 kcal입니다.
깐쇼새우의 단백질 함량은?
깐쇼새우 100g당 단백질은 7.9g입니다.
깐쇼새우의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 22%, 지방 38%, 탄수화물 40%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.