🍽️ 깐풍기 칼로리 · 영양성분
깐풍기은(는) 100g당 156.0kcal입니다. 100g당 단백질 16.0g, 지방 6.22g, 탄수화물 7.07g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
156 kcal / 100g
단백질 16g · 43%
지방 6.22g · 38%
탄수화물 7.07g · 19%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 156 kcal |
| 단백질 | 16 g |
| 지방 | 6.22 g |
| 포화지방 | 1.01 g |
| 탄수화물 | 7.07 g |
| 당류 | 0.24 g |
| 식이섬유 | 0.4 g |
| 콜레스테롤 | 56.83 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0.93 mg |
| 마그네슘 | 28.05 mg |
| 인 | 92 mg |
| 칼륨 | 257 mg |
| 나트륨 | 637 mg |
| 아연 | 0.56 mg |
| 비타민 A | 41 µg |
| 비타민 C | 2.73 mg |
| 비타민 E | 0.76 mg |
| 엽산 | 11.67 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리156
- 단백질16g
- 지방6.22g
- 탄수화물7.07g
FAQ
깐풍기 100g의 칼로리는?
깐풍기은(는) 100g당 156 kcal입니다.
깐풍기의 단백질 함량은?
깐풍기 100g당 단백질은 16g입니다.
깐풍기의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 43%, 지방 38%, 탄수화물 19%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.