🍽️ 깻잎튀김 칼로리 · 영양성분
깻잎튀김은(는) 100g당 191.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.4g, 지방 10.76g, 탄수화물 17.33g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
191 kcal / 100g
단백질 5.4g · 12%
지방 10.76g · 52%
탄수화물 17.33g · 36%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 191 kcal |
| 단백질 | 5.4 g |
| 지방 | 10.76 g |
| 포화지방 | 1.99 g |
| 탄수화물 | 17.33 g |
| 당류 | 0.1 g |
| 식이섬유 | 1.9 g |
| 콜레스테롤 | 83.21 mg |
| 칼슘 | 107 mg |
| 철 | 1.12 mg |
| 마그네슘 | 49.36 mg |
| 인 | 120 mg |
| 칼륨 | 175 mg |
| 나트륨 | 564 mg |
| 아연 | 0.57 mg |
| 비타민 A | 211 µg |
| 비타민 C | 0.77 mg |
| 비타민 E | 1.5 mg |
| 엽산 | 66.55 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리191
- 단백질5.4g
- 지방10.76g
- 탄수화물17.33g
FAQ
깻잎튀김 100g의 칼로리는?
깻잎튀김은(는) 100g당 191 kcal입니다.
깻잎튀김의 단백질 함량은?
깻잎튀김 100g당 단백질은 5.4g입니다.
깻잎튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 52%, 탄수화물 36%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.