🍽️ 깻잎튀김 칼로리 · 영양성분
깻잎튀김은(는) 100g당 238.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.0g, 지방 13.75g, 탄수화물 20.56g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
238 kcal / 100g
단백질 7g · 12%
지방 13.75g · 53%
탄수화물 20.56g · 35%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 238 kcal |
| 단백질 | 7 g |
| 지방 | 13.75 g |
| 포화지방 | 2.52 g |
| 탄수화물 | 20.56 g |
| 당류 | 0.09 g |
| 식이섬유 | 2.3 g |
| 콜레스테롤 | 100.63 mg |
| 칼슘 | 127 mg |
| 철 | 1.43 mg |
| 마그네슘 | 58.6 mg |
| 인 | 143 mg |
| 칼륨 | 210 mg |
| 나트륨 | 552 mg |
| 아연 | 0.71 mg |
| 비타민 A | 249 µg |
| 비타민 C | 0.91 mg |
| 비타민 E | 1.91 mg |
| 엽산 | 72.96 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리238
- 단백질7g
- 지방13.75g
- 탄수화물20.56g
FAQ
깻잎튀김 100g의 칼로리는?
깻잎튀김은(는) 100g당 238 kcal입니다.
깻잎튀김의 단백질 함량은?
깻잎튀김 100g당 단백질은 7g입니다.
깻잎튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 53%, 탄수화물 35%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.