🍽️ 꿩불고기 칼로리 · 영양성분
꿩불고기은(는) 100g당 74.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.7g, 지방 1.7g, 탄수화물 7.94g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
74 kcal / 100g
단백질 6.7g · 36%
지방 1.7g · 21%
탄수화물 7.94g · 43%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 74 kcal |
| 단백질 | 6.7 g |
| 지방 | 1.7 g |
| 포화지방 | 0.38 g |
| 탄수화물 | 7.94 g |
| 당류 | 3.38 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 21.24 mg |
| 칼슘 | 21 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 17.08 mg |
| 인 | 92 mg |
| 칼륨 | 249 mg |
| 나트륨 | 253 mg |
| 아연 | 0.8 mg |
| 비타민 A | 24 µg |
| 비타민 C | 0.6 mg |
| 엽산 | 12.63 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리74
- 단백질6.7g
- 지방1.7g
- 탄수화물7.94g
FAQ
꿩불고기 100g의 칼로리는?
꿩불고기은(는) 100g당 74 kcal입니다.
꿩불고기의 단백질 함량은?
꿩불고기 100g당 단백질은 6.7g입니다.
꿩불고기의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 36%, 지방 21%, 탄수화물 43%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.