🍽️ 낙지전골 칼로리 · 영양성분
낙지전골은(는) 100g당 35.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.19g, 지방 0.6g, 탄수화물 3.56g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
35 kcal / 100g
단백질 4.19g · 46%
지방 0.6g · 15%
탄수화물 3.56g · 39%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 35 kcal |
| 단백질 | 4.19 g |
| 지방 | 0.6 g |
| 포화지방 | 0.14 g |
| 탄수화물 | 3.56 g |
| 당류 | 0.96 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 4.49 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 0.8 mg |
| 인 | 57 mg |
| 칼륨 | 142 mg |
| 나트륨 | 198 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 1.42 mg |
| 엽산 | 13.52 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리35
- 단백질4.19g
- 지방0.6g
- 탄수화물3.56g
FAQ
낙지전골 100g의 칼로리는?
낙지전골은(는) 100g당 35 kcal입니다.
낙지전골의 단백질 함량은?
낙지전골 100g당 단백질은 4.19g입니다.
낙지전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 46%, 지방 15%, 탄수화물 39%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.