🍽️ 낙지전골 칼로리 · 영양성분
낙지전골은(는) 100g당 51.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.5g, 지방 1.14g, 탄수화물 3.72g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
51 kcal / 100g
단백질 6.5g · 51%
지방 1.14g · 20%
탄수화물 3.72g · 29%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 51 kcal |
| 단백질 | 6.5 g |
| 지방 | 1.14 g |
| 포화지방 | 0.33 g |
| 탄수화물 | 3.72 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 51.44 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.65 mg |
| 마그네슘 | 12.16 mg |
| 인 | 68 mg |
| 칼륨 | 165 mg |
| 나트륨 | 484 mg |
| 아연 | 1.87 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0.85 mg |
| 엽산 | 8.78 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리51
- 단백질6.5g
- 지방1.14g
- 탄수화물3.72g
FAQ
낙지전골 100g의 칼로리는?
낙지전골은(는) 100g당 51 kcal입니다.
낙지전골의 단백질 함량은?
낙지전골 100g당 단백질은 6.5g입니다.
낙지전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 51%, 지방 20%, 탄수화물 29%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.