🍽️ 닭꼬치구이 칼로리 · 영양성분
닭꼬치구이은(는) 100g당 181.0kcal입니다. 100g당 단백질 32.1g, 지방 2.58g, 탄수화물 5.55g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
181 kcal / 100g
단백질 32.1g · 74%
지방 2.58g · 13%
탄수화물 5.55g · 13%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 181 kcal |
| 단백질 | 32.1 g |
| 지방 | 2.58 g |
| 포화지방 | 0.41 g |
| 탄수화물 | 5.55 g |
| 당류 | 3.8 g |
| 식이섬유 | 0.1 g |
| 콜레스테롤 | 86.67 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 1.53 mg |
| 마그네슘 | 49.55 mg |
| 인 | 150 mg |
| 칼륨 | 445 mg |
| 나트륨 | 122 mg |
| 아연 | 0.93 mg |
| 비타민 A | 68 µg |
| 비타민 C | 0.8 mg |
| 비타민 E | 0.32 mg |
| 엽산 | 9.48 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리181
- 단백질32.1g
- 지방2.58g
- 탄수화물5.55g
FAQ
닭꼬치구이 100g의 칼로리는?
닭꼬치구이은(는) 100g당 181 kcal입니다.
닭꼬치구이의 단백질 함량은?
닭꼬치구이 100g당 단백질은 32.1g입니다.
닭꼬치구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 74%, 지방 13%, 탄수화물 13%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.