🍽️ 닭다리구이 칼로리 · 영양성분
닭다리구이은(는) 100g당 227.0kcal입니다. 100g당 단백질 20.2g, 지방 14.82g, 탄수화물 0.62g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
227 kcal / 100g
단백질 20.2g · 37%
지방 14.82g · 62%
탄수화물 0.62g · 1%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 227 kcal |
| 단백질 | 20.2 g |
| 지방 | 14.82 g |
| 포화지방 | 5.09 g |
| 탄수화물 | 0.62 g |
| 당류 | 0.05 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 85.76 mg |
| 칼슘 | 62 mg |
| 철 | 0.55 mg |
| 마그네슘 | 23.56 mg |
| 인 | 248 mg |
| 칼륨 | 257 mg |
| 나트륨 | 172 mg |
| 아연 | 1.56 mg |
| 비타민 A | 48 µg |
| 비타민 C | 0.01 mg |
| 비타민 E | 1.17 mg |
| 엽산 | 26.94 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리227
- 단백질20.2g
- 지방14.82g
- 탄수화물0.62g
FAQ
닭다리구이 100g의 칼로리는?
닭다리구이은(는) 100g당 227 kcal입니다.
닭다리구이의 단백질 함량은?
닭다리구이 100g당 단백질은 20.2g입니다.
닭다리구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 37%, 지방 62%, 탄수화물 1%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.