🍽️ 대구지리 칼로리 · 영양성분
대구지리은(는) 100g당 19.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.4g, 지방 0.26g, 탄수화물 1.06g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
19 kcal / 100g
단백질 3.4g · 67%
지방 0.26g · 12%
탄수화물 1.06g · 21%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 19 kcal |
| 단백질 | 3.4 g |
| 지방 | 0.26 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 탄수화물 | 1.06 g |
| 당류 | 0.16 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 9.63 mg |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 0.22 mg |
| 마그네슘 | 15.15 mg |
| 인 | 39 mg |
| 칼륨 | 105 mg |
| 나트륨 | 187 mg |
| 아연 | 0.17 mg |
| 비타민 A | 7 µg |
| 비타민 C | 1.07 mg |
| 비타민 E | 0.08 mg |
| 엽산 | 16.51 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리19
- 단백질3.4g
- 지방0.26g
- 탄수화물1.06g
FAQ
대구지리 100g의 칼로리는?
대구지리은(는) 100g당 19 kcal입니다.
대구지리의 단백질 함량은?
대구지리 100g당 단백질은 3.4g입니다.
대구지리의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 67%, 지방 12%, 탄수화물 21%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.