🍽️ 돼지갈비강정 칼로리 · 영양성분
돼지갈비강정은(는) 100g당 244.0kcal입니다. 100g당 단백질 13.0g, 지방 11.52g, 탄수화물 20.4g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
244 kcal / 100g
단백질 13g · 22%
지방 11.52g · 44%
탄수화물 20.4g · 34%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 244 kcal |
| 단백질 | 13 g |
| 지방 | 11.52 g |
| 포화지방 | 3.05 g |
| 탄수화물 | 20.4 g |
| 당류 | 3.85 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 51.08 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0.7 mg |
| 마그네슘 | 23.77 mg |
| 인 | 150 mg |
| 칼륨 | 295 mg |
| 나트륨 | 502 mg |
| 아연 | 1.57 mg |
| 비타민 A | 20 µg |
| 비타민 C | 1.54 mg |
| 비타민 E | 0.35 mg |
| 엽산 | 7.55 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리244
- 단백질13g
- 지방11.52g
- 탄수화물20.4g
FAQ
돼지갈비강정 100g의 칼로리는?
돼지갈비강정은(는) 100g당 244 kcal입니다.
돼지갈비강정의 단백질 함량은?
돼지갈비강정 100g당 단백질은 13g입니다.
돼지갈비강정의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 22%, 지방 44%, 탄수화물 34%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.