🍽️ 돼지갈비강정 칼로리 · 영양성분
돼지갈비강정은(는) 100g당 382.0kcal입니다. 100g당 단백질 25.8g, 지방 19.89g, 탄수화물 20.7g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
382 kcal / 100g
단백질 25.8g · 28%
지방 19.89g · 49%
탄수화물 20.7g · 23%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 382 kcal |
| 단백질 | 25.8 g |
| 지방 | 19.89 g |
| 포화지방 | 6.22 g |
| 탄수화물 | 20.7 g |
| 당류 | 3.79 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 92.28 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 1.1 mg |
| 마그네슘 | 37.62 mg |
| 인 | 273 mg |
| 칼륨 | 511 mg |
| 나트륨 | 539 mg |
| 아연 | 2.87 mg |
| 비타민 A | 26 µg |
| 비타민 C | 2.04 mg |
| 비타민 E | 0.54 mg |
| 엽산 | 8.87 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리382
- 단백질25.8g
- 지방19.89g
- 탄수화물20.7g
FAQ
돼지갈비강정 100g의 칼로리는?
돼지갈비강정은(는) 100g당 382 kcal입니다.
돼지갈비강정의 단백질 함량은?
돼지갈비강정 100g당 단백질은 25.8g입니다.
돼지갈비강정의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 28%, 지방 49%, 탄수화물 23%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.