🍽️ 돼지갈비전골 칼로리 · 영양성분
돼지갈비전골은(는) 100g당 227.0kcal입니다. 100g당 단백질 16.6g, 지방 15.14g, 탄수화물 5.07g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
227 kcal / 100g
단백질 16.6g · 30%
지방 15.14g · 61%
탄수화물 5.07g · 9%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 227 kcal |
| 단백질 | 16.6 g |
| 지방 | 15.14 g |
| 포화지방 | 3.99 g |
| 탄수화물 | 5.07 g |
| 당류 | 3.24 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 66.63 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 0.84 mg |
| 마그네슘 | 26.9 mg |
| 인 | 183 mg |
| 칼륨 | 330 mg |
| 나트륨 | 332 mg |
| 아연 | 2.02 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 2.31 mg |
| 비타민 E | 0.21 mg |
| 엽산 | 7.55 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리227
- 단백질16.6g
- 지방15.14g
- 탄수화물5.07g
FAQ
돼지갈비전골 100g의 칼로리는?
돼지갈비전골은(는) 100g당 227 kcal입니다.
돼지갈비전골의 단백질 함량은?
돼지갈비전골 100g당 단백질은 16.6g입니다.
돼지갈비전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 30%, 지방 61%, 탄수화물 9%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.