🍽️ 돼지껍데기구이 칼로리 · 영양성분
돼지껍데기구이은(는) 100g당 348.0kcal입니다. 100g당 단백질 23.74g, 지방 26.64g, 탄수화물 3.37g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
348 kcal / 100g
단백질 23.74g · 27%
지방 26.64g · 69%
탄수화물 3.37g · 4%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 348 kcal |
| 단백질 | 23.74 g |
| 지방 | 26.64 g |
| 포화지방 | 9.08 g |
| 탄수화물 | 3.37 g |
| 당류 | 3.42 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 35.76 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 0.94 mg |
| 인 | 35 mg |
| 칼륨 | 61 mg |
| 나트륨 | 475 mg |
| 비타민 C | 1.08 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리348
- 단백질23.74g
- 지방26.64g
- 탄수화물3.37g
FAQ
돼지껍데기구이 100g의 칼로리는?
돼지껍데기구이은(는) 100g당 348 kcal입니다.
돼지껍데기구이의 단백질 함량은?
돼지껍데기구이 100g당 단백질은 23.74g입니다.
돼지껍데기구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 69%, 탄수화물 4%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.