🍽️ 두부전골 칼로리 · 영양성분
두부전골은(는) 100g당 41.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.79g, 지방 1.76g, 탄수화물 2.87g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
41 kcal / 100g
단백질 3.79g · 36%
지방 1.76g · 37%
탄수화물 2.87g · 27%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 41 kcal |
| 단백질 | 3.79 g |
| 지방 | 1.76 g |
| 포화지방 | 0.26 g |
| 탄수화물 | 2.87 g |
| 당류 | 0.44 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 1.01 mg |
| 칼슘 | 30 mg |
| 철 | 0.85 mg |
| 인 | 67 mg |
| 칼륨 | 116 mg |
| 나트륨 | 109 mg |
| 비타민 A | 8 µg |
| 비타민 C | 0.99 mg |
| 엽산 | 14.99 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리41
- 단백질3.79g
- 지방1.76g
- 탄수화물2.87g
FAQ
두부전골 100g의 칼로리는?
두부전골은(는) 100g당 41 kcal입니다.
두부전골의 단백질 함량은?
두부전골 100g당 단백질은 3.79g입니다.
두부전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 36%, 지방 37%, 탄수화물 27%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.