🍽️ 두부튀김 칼로리 · 영양성분
두부튀김은(는) 100g당 122.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.4g, 지방 6.16g, 탄수화물 9.82g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
122 kcal / 100g
단백질 6.4g · 21%
지방 6.16g · 46%
탄수화물 9.82g · 33%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 122 kcal |
| 단백질 | 6.4 g |
| 지방 | 6.16 g |
| 포화지방 | 1.01 g |
| 탄수화물 | 9.82 g |
| 당류 | 0.9 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 21.18 mg |
| 칼슘 | 39 mg |
| 철 | 1.02 mg |
| 마그네슘 | 46.89 mg |
| 인 | 108 mg |
| 칼륨 | 129 mg |
| 나트륨 | 264 mg |
| 아연 | 0.74 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 0.38 mg |
| 비타민 E | 0.89 mg |
| 엽산 | 19.33 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리122
- 단백질6.4g
- 지방6.16g
- 탄수화물9.82g
FAQ
두부튀김 100g의 칼로리는?
두부튀김은(는) 100g당 122 kcal입니다.
두부튀김의 단백질 함량은?
두부튀김 100g당 단백질은 6.4g입니다.
두부튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 21%, 지방 46%, 탄수화물 33%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.