🍽️ 막국수 칼로리 · 영양성분
막국수은(는) 100g당 83.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.4g, 지방 0.71g, 탄수화물 15.71g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
83 kcal / 100g
단백질 3.4g · 16%
지방 0.71g · 8%
탄수화물 15.71g · 76%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 83 kcal |
| 단백질 | 3.4 g |
| 지방 | 0.71 g |
| 포화지방 | 0.2 g |
| 탄수화물 | 15.71 g |
| 당류 | 1.74 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 콜레스테롤 | 13.19 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 0.65 mg |
| 마그네슘 | 20.48 mg |
| 인 | 51 mg |
| 칼륨 | 107 mg |
| 나트륨 | 363 mg |
| 아연 | 0.44 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 1.47 mg |
| 비타민 E | 0.31 mg |
| 엽산 | 9.89 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리83
- 단백질3.4g
- 지방0.71g
- 탄수화물15.71g
FAQ
막국수 100g의 칼로리는?
막국수은(는) 100g당 83 kcal입니다.
막국수의 단백질 함량은?
막국수 100g당 단백질은 3.4g입니다.
막국수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 8%, 탄수화물 76%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.