🍽️ 막국수 칼로리 · 영양성분
막국수은(는) 100g당 58.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.0g, 지방 0.6g, 탄수화물 10.96g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
58 kcal / 100g
단백질 2g · 14%
지방 0.6g · 9%
탄수화물 10.96g · 77%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 58 kcal |
| 단백질 | 2 g |
| 지방 | 0.6 g |
| 포화지방 | 0.18 g |
| 탄수화물 | 10.96 g |
| 당류 | 0.17 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 1.49 mg |
| 칼슘 | 5 mg |
| 철 | 0.22 mg |
| 마그네슘 | 9.38 mg |
| 인 | 21 mg |
| 칼륨 | 63 mg |
| 나트륨 | 226 mg |
| 아연 | 0.21 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 1 mg |
| 비타민 E | 0.04 mg |
| 엽산 | 7.65 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리58
- 단백질2g
- 지방0.6g
- 탄수화물10.96g
FAQ
막국수 100g의 칼로리는?
막국수은(는) 100g당 58 kcal입니다.
막국수의 단백질 함량은?
막국수 100g당 단백질은 2g입니다.
막국수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 14%, 지방 9%, 탄수화물 77%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.