🍽️ 만두전골 칼로리 · 영양성분
만두전골은(는) 100g당 57.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.61g, 지방 2.23g, 탄수화물 5.55g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
57 kcal / 100g
단백질 3.61g · 25%
지방 2.23g · 35%
탄수화물 5.55g · 40%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 57 kcal |
| 단백질 | 3.61 g |
| 지방 | 2.23 g |
| 포화지방 | 0.55 g |
| 탄수화물 | 5.55 g |
| 당류 | 0.7 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 5.84 mg |
| 칼슘 | 36 mg |
| 철 | 0.53 mg |
| 인 | 58 mg |
| 칼륨 | 144 mg |
| 나트륨 | 250 mg |
| 비타민 C | 0.09 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리57
- 단백질3.61g
- 지방2.23g
- 탄수화물5.55g
FAQ
만두전골 100g의 칼로리는?
만두전골은(는) 100g당 57 kcal입니다.
만두전골의 단백질 함량은?
만두전골 100g당 단백질은 3.61g입니다.
만두전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 25%, 지방 35%, 탄수화물 40%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.