🍽️ 매실장아찌 우메보시(일본) 칼로리 · 영양성분
매실장아찌 우메보시(일본)은(는) 100g당 65.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.27g, 지방 1.77g, 탄수화물 11.03g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
65 kcal / 100g
단백질 1.27g · 8%
지방 1.77g · 24%
탄수화물 11.03g · 68%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 65 kcal |
| 단백질 | 1.27 g |
| 지방 | 1.77 g |
| 포화지방 | 0.03 g |
| 탄수화물 | 11.03 g |
| 당류 | 7.87 g |
| 식이섬유 | 3.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 26 mg |
| 철 | 1.07 mg |
| 마그네슘 | 40.87 mg |
| 인 | 14 mg |
| 칼륨 | 179 mg |
| 나트륨 | 3728 mg |
| 아연 | 0.1 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 5.13 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리65
- 단백질1.27g
- 지방1.77g
- 탄수화물11.03g
FAQ
매실장아찌 우메보시(일본) 100g의 칼로리는?
매실장아찌 우메보시(일본)은(는) 100g당 65 kcal입니다.
매실장아찌 우메보시(일본)의 단백질 함량은?
매실장아찌 우메보시(일본) 100g당 단백질은 1.27g입니다.
매실장아찌 우메보시(일본)의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 24%, 탄수화물 68%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.