🍽️ 모듬회 칼로리 · 영양성분
모듬회은(는) 100g당 133.0kcal입니다. 100g당 단백질 22.5g, 지방 2.31g, 탄수화물 5.15g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
133 kcal / 100g
단백질 22.5g · 68%
지방 2.31g · 16%
탄수화물 5.15g · 16%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 133 kcal |
| 단백질 | 22.5 g |
| 지방 | 2.31 g |
| 포화지방 | 0.44 g |
| 탄수화물 | 5.15 g |
| 당류 | 2.44 g |
| 식이섬유 | 0.3 g |
| 콜레스테롤 | 42.14 mg |
| 칼슘 | 42 mg |
| 철 | 1.09 mg |
| 마그네슘 | 35.05 mg |
| 인 | 280 mg |
| 칼륨 | 327 mg |
| 나트륨 | 493 mg |
| 아연 | 0.7 mg |
| 비타민 A | 18 µg |
| 비타민 C | 0.87 mg |
| 비타민 E | 1.1 mg |
| 엽산 | 13.81 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리133
- 단백질22.5g
- 지방2.31g
- 탄수화물5.15g
FAQ
모듬회 100g의 칼로리는?
모듬회은(는) 100g당 133 kcal입니다.
모듬회의 단백질 함량은?
모듬회 100g당 단백질은 22.5g입니다.
모듬회의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 68%, 지방 16%, 탄수화물 16%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.