🍽️ 무조림 칼로리 · 영양성분
무조림은(는) 100g당 48.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.6g, 지방 0.74g, 탄수화물 8.69g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
48 kcal / 100g
단백질 2.6g · 20%
지방 0.74g · 13%
탄수화물 8.69g · 67%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 48 kcal |
| 단백질 | 2.6 g |
| 지방 | 0.74 g |
| 포화지방 | 0.14 g |
| 탄수화물 | 8.69 g |
| 당류 | 2.42 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 42 mg |
| 철 | 0.63 mg |
| 마그네슘 | 26.18 mg |
| 인 | 75 mg |
| 칼륨 | 423 mg |
| 나트륨 | 1135 mg |
| 아연 | 0.7 mg |
| 비타민 A | 17 µg |
| 비타민 C | 7.22 mg |
| 비타민 E | 0.78 mg |
| 엽산 | 43.2 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리48
- 단백질2.6g
- 지방0.74g
- 탄수화물8.69g
FAQ
무조림 100g의 칼로리는?
무조림은(는) 100g당 48 kcal입니다.
무조림의 단백질 함량은?
무조림 100g당 단백질은 2.6g입니다.
무조림의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 13%, 탄수화물 67%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.