🍽️ 무조림 칼로리 · 영양성분
무조림은(는) 100g당 48.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.26g, 지방 2.38g, 탄수화물 4.29g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
48 kcal / 100g
단백질 2.26g · 19%
지방 2.38g · 45%
탄수화물 4.29g · 36%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 48 kcal |
| 단백질 | 2.26 g |
| 지방 | 2.38 g |
| 포화지방 | 0.35 g |
| 탄수화물 | 4.29 g |
| 당류 | 3.87 g |
| 식이섬유 | 2.1 g |
| 콜레스테롤 | 0.64 mg |
| 칼슘 | 22 mg |
| 철 | 0.53 mg |
| 마그네슘 | 26.24 mg |
| 인 | 57 mg |
| 칼륨 | 446 mg |
| 나트륨 | 779 mg |
| 아연 | 0.31 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 1.25 mg |
| 엽산 | 30.87 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리48
- 단백질2.26g
- 지방2.38g
- 탄수화물4.29g
FAQ
무조림 100g의 칼로리는?
무조림은(는) 100g당 48 kcal입니다.
무조림의 단백질 함량은?
무조림 100g당 단백질은 2.26g입니다.
무조림의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 45%, 탄수화물 36%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.