🍽️ 버섯전골 칼로리 · 영양성분
버섯전골은(는) 100g당 78.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.14g, 지방 4.24g, 탄수화물 4.78g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
78 kcal / 100g
단백질 5.14g · 26%
지방 4.24g · 49%
탄수화물 4.78g · 25%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 78 kcal |
| 단백질 | 5.14 g |
| 지방 | 4.24 g |
| 포화지방 | 0.98 g |
| 탄수화물 | 4.78 g |
| 당류 | 1.18 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 콜레스테롤 | 12.33 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 1.03 mg |
| 마그네슘 | 9.97 mg |
| 인 | 51 mg |
| 칼륨 | 129 mg |
| 나트륨 | 146 mg |
| 아연 | 2.2 mg |
| 비타민 A | 4 µg |
| 비타민 C | 0.81 mg |
| 엽산 | 1.9 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리78
- 단백질5.14g
- 지방4.24g
- 탄수화물4.78g
FAQ
버섯전골 100g의 칼로리는?
버섯전골은(는) 100g당 78 kcal입니다.
버섯전골의 단백질 함량은?
버섯전골 100g당 단백질은 5.14g입니다.
버섯전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 49%, 탄수화물 25%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.