🍽️ 보신탕 칼로리 · 영양성분
보신탕은(는) 100g당 42.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.0g, 지방 2.68g, 탄수화물 2.12g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
42 kcal / 100g
단백질 3g · 27%
지방 2.68g · 54%
탄수화물 2.12g · 19%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 42 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 2.68 g |
| 포화지방 | 0.56 g |
| 탄수화물 | 2.12 g |
| 당류 | 0.53 g |
| 식이섬유 | 1.1 g |
| 콜레스테롤 | 5.02 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 0.72 mg |
| 마그네슘 | 12.74 mg |
| 인 | 37 mg |
| 칼륨 | 103 mg |
| 나트륨 | 65 mg |
| 아연 | 0.74 mg |
| 비타민 A | 33 µg |
| 비타민 C | 1.2 mg |
| 비타민 E | 0.34 mg |
| 엽산 | 14.19 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리42
- 단백질3g
- 지방2.68g
- 탄수화물2.12g
FAQ
보신탕 100g의 칼로리는?
보신탕은(는) 100g당 42 kcal입니다.
보신탕의 단백질 함량은?
보신탕 100g당 단백질은 3g입니다.
보신탕의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 54%, 탄수화물 19%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.