🍽️ 샌드위치 햄&에그 반미 샌드위치 칼로리 · 영양성분
샌드위치 햄&에그 반미 샌드위치은(는) 100g당 164.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.81g, 탄수화물 21.93g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
164 kcal / 100g
단백질 7.81g · 26%
지방 —g · 0%
탄수화물 21.93g · 74%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 164 kcal |
| 단백질 | 7.81 g |
| 포화지방 | 1.34 g |
| 탄수화물 | 21.93 g |
| 당류 | 1.12 g |
| 나트륨 | 378 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리164
- 단백질7.81g
- 지방—g
- 탄수화물21.93g
FAQ
샌드위치 햄&에그 반미 샌드위치 100g의 칼로리는?
샌드위치 햄&에그 반미 샌드위치은(는) 100g당 164 kcal입니다.
샌드위치 햄&에그 반미 샌드위치의 단백질 함량은?
샌드위치 햄&에그 반미 샌드위치 100g당 단백질은 7.81g입니다.
샌드위치 햄&에그 반미 샌드위치의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 0%, 탄수화물 74%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.