🍽️ 송편 깨 칼로리 · 영양성분
송편 깨은(는) 100g당 219.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.65g, 지방 3.23g, 탄수화물 42.83g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
219 kcal / 100g
단백질 4.65g · 8%
지방 3.23g · 13%
탄수화물 42.83g · 79%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 219 kcal |
| 단백질 | 4.65 g |
| 지방 | 3.23 g |
| 포화지방 | 0.62 g |
| 탄수화물 | 42.83 g |
| 당류 | 1.98 g |
| 식이섬유 | 4.4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 96 mg |
| 철 | 0.46 mg |
| 마그네슘 | 32.02 mg |
| 인 | 65 mg |
| 칼륨 | 50 mg |
| 나트륨 | 260 mg |
| 아연 | 0.95 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 16.4 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리219
- 단백질4.65g
- 지방3.23g
- 탄수화물42.83g
FAQ
송편 깨 100g의 칼로리는?
송편 깨은(는) 100g당 219 kcal입니다.
송편 깨의 단백질 함량은?
송편 깨 100g당 단백질은 4.65g입니다.
송편 깨의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 13%, 탄수화물 79%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.