🍽️ 약과 칼로리 · 영양성분
약과은(는) 100g당 399.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.2g, 지방 4.75g, 탄수화물 84.89g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
399 kcal / 100g
단백질 4.2g · 4%
지방 4.75g · 11%
탄수화물 84.89g · 85%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 399 kcal |
| 단백질 | 4.2 g |
| 지방 | 4.75 g |
| 포화지방 | 1.22 g |
| 탄수화물 | 84.89 g |
| 당류 | 16.89 g |
| 식이섬유 | 5.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 24.5 mg |
| 인 | 67 mg |
| 칼륨 | 73 mg |
| 나트륨 | 57 mg |
| 아연 | 0.53 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 8.13 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리399
- 단백질4.2g
- 지방4.75g
- 탄수화물84.89g
FAQ
약과 100g의 칼로리는?
약과은(는) 100g당 399 kcal입니다.
약과의 단백질 함량은?
약과 100g당 단백질은 4.2g입니다.
약과의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 11%, 탄수화물 85%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.