🍽️ 어묵조림 칼로리 · 영양성분
어묵조림은(는) 100g당 166.0kcal입니다. 100g당 단백질 8.4g, 지방 6.88g, 탄수화물 17.71g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
166 kcal / 100g
단백질 8.4g · 20%
지방 6.88g · 37%
탄수화물 17.71g · 43%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 166 kcal |
| 단백질 | 8.4 g |
| 지방 | 6.88 g |
| 포화지방 | 1.12 g |
| 탄수화물 | 17.71 g |
| 당류 | 4.54 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 13.1 mg |
| 칼슘 | 36 mg |
| 철 | 0.54 mg |
| 마그네슘 | 16.08 mg |
| 인 | 90 mg |
| 칼륨 | 135 mg |
| 나트륨 | 741 mg |
| 아연 | 0.23 mg |
| 비타민 A | 24 µg |
| 비타민 C | 0.22 mg |
| 비타민 E | 0.88 mg |
| 엽산 | 7.95 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리166
- 단백질8.4g
- 지방6.88g
- 탄수화물17.71g
FAQ
어묵조림 100g의 칼로리는?
어묵조림은(는) 100g당 166 kcal입니다.
어묵조림의 단백질 함량은?
어묵조림 100g당 단백질은 8.4g입니다.
어묵조림의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 37%, 탄수화물 43%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.