🍽️ 오븐스파게티 칼로리 · 영양성분
오븐스파게티은(는) 100g당 122.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.6g, 지방 3.49g, 탄수화물 16.77g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
122 kcal / 100g
단백질 5.6g · 19%
지방 3.49g · 26%
탄수화물 16.77g · 55%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 122 kcal |
| 단백질 | 5.6 g |
| 지방 | 3.49 g |
| 포화지방 | 1.97 g |
| 탄수화물 | 16.77 g |
| 당류 | 1.75 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 9.37 mg |
| 칼슘 | 71 mg |
| 철 | 0.58 mg |
| 마그네슘 | 15.79 mg |
| 인 | 84 mg |
| 칼륨 | 124 mg |
| 나트륨 | 120 mg |
| 아연 | 0.69 mg |
| 비타민 A | 32 µg |
| 비타민 C | 1.96 mg |
| 비타민 E | 0.55 mg |
| 엽산 | 13.17 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리122
- 단백질5.6g
- 지방3.49g
- 탄수화물16.77g
FAQ
오븐스파게티 100g의 칼로리는?
오븐스파게티은(는) 100g당 122 kcal입니다.
오븐스파게티의 단백질 함량은?
오븐스파게티 100g당 단백질은 5.6g입니다.
오븐스파게티의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 26%, 탄수화물 55%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.