🍽️ 오이장아찌 칼로리 · 영양성분
오이장아찌은(는) 100g당 71.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.9g, 지방 3.83g, 탄수화물 7.71g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
71 kcal / 100g
단백질 1.9g · 10%
지방 3.83g · 47%
탄수화물 7.71g · 43%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 71 kcal |
| 단백질 | 1.9 g |
| 지방 | 3.83 g |
| 포화지방 | 0.6 g |
| 탄수화물 | 7.71 g |
| 당류 | 4.03 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 40 mg |
| 철 | 0.74 mg |
| 마그네슘 | 23.42 mg |
| 인 | 48 mg |
| 칼륨 | 144 mg |
| 나트륨 | 1991 mg |
| 아연 | 0.32 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 4.09 mg |
| 비타민 E | 0.24 mg |
| 엽산 | 11.44 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리71
- 단백질1.9g
- 지방3.83g
- 탄수화물7.71g
FAQ
오이장아찌 100g의 칼로리는?
오이장아찌은(는) 100g당 71 kcal입니다.
오이장아찌의 단백질 함량은?
오이장아찌 100g당 단백질은 1.9g입니다.
오이장아찌의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 47%, 탄수화물 43%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.