🍽️ 올갱이국수 칼로리 · 영양성분
올갱이국수은(는) 100g당 38.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.75g, 지방 0.55g, 탄수화물 7.44g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
38 kcal / 100g
단백질 0.75g · 8%
지방 0.55g · 13%
탄수화물 7.44g · 79%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 38 kcal |
| 단백질 | 0.75 g |
| 지방 | 0.55 g |
| 포화지방 | 0.1 g |
| 탄수화물 | 7.44 g |
| 당류 | 1.24 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 8.84 mg |
| 인 | 17 mg |
| 칼륨 | 53 mg |
| 나트륨 | 258 mg |
| 아연 | 0.11 mg |
| 비타민 A | 5 µg |
| 비타민 C | 0.63 mg |
| 엽산 | 5.93 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리38
- 단백질0.75g
- 지방0.55g
- 탄수화물7.44g
FAQ
올갱이국수 100g의 칼로리는?
올갱이국수은(는) 100g당 38 kcal입니다.
올갱이국수의 단백질 함량은?
올갱이국수 100g당 단백질은 0.75g입니다.
올갱이국수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 13%, 탄수화물 79%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.