🍽️ 우동볶음 칼로리 · 영양성분
우동볶음은(는) 100g당 128.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.8g, 지방 2.01g, 탄수화물 24.79g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
128 kcal / 100g
단백질 2.8g · 9%
지방 2.01g · 14%
탄수화물 24.79g · 77%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 128 kcal |
| 단백질 | 2.8 g |
| 지방 | 2.01 g |
| 포화지방 | 0.49 g |
| 탄수화물 | 24.79 g |
| 당류 | 0.43 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 0.19 mg |
| 마그네슘 | 9.6 mg |
| 인 | 23 mg |
| 칼륨 | 110 mg |
| 나트륨 | 257 mg |
| 아연 | 0.17 mg |
| 비타민 A | 13 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 8.19 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리128
- 단백질2.8g
- 지방2.01g
- 탄수화물24.79g
FAQ
우동볶음 100g의 칼로리는?
우동볶음은(는) 100g당 128 kcal입니다.
우동볶음의 단백질 함량은?
우동볶음 100g당 단백질은 2.8g입니다.
우동볶음의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 14%, 탄수화물 77%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.