🍽️ 우동 일식 칼로리 · 영양성분
우동 일식은(는) 100g당 60.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.91g, 지방 1.13g, 탄수화물 10.6g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
60 kcal / 100g
단백질 1.91g · 13%
지방 1.13g · 17%
탄수화물 10.6g · 70%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 60 kcal |
| 단백질 | 1.91 g |
| 지방 | 1.13 g |
| 포화지방 | 0.21 g |
| 탄수화물 | 10.6 g |
| 당류 | 0.35 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 콜레스테롤 | 3.71 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 0 mg |
| 인 | 16 mg |
| 칼륨 | 24 mg |
| 나트륨 | 341 mg |
| 아연 | 0 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 0 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리60
- 단백질1.91g
- 지방1.13g
- 탄수화물10.6g
FAQ
우동 일식 100g의 칼로리는?
우동 일식은(는) 100g당 60 kcal입니다.
우동 일식의 단백질 함량은?
우동 일식 100g당 단백질은 1.91g입니다.
우동 일식의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 17%, 탄수화물 70%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.