🍽️ 우동 칼로리 · 영양성분
우동은(는) 100g당 71.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.14g, 지방 1.1g, 탄수화물 12.76g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
71 kcal / 100g
단백질 2.14g · 12%
지방 1.1g · 14%
탄수화물 12.76g · 74%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 71 kcal |
| 단백질 | 2.14 g |
| 지방 | 1.1 g |
| 포화지방 | 0.24 g |
| 탄수화물 | 12.76 g |
| 당류 | 0.23 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 0.72 mg |
| 칼슘 | 14 mg |
| 철 | 0.22 mg |
| 인 | 22 mg |
| 칼륨 | 40 mg |
| 나트륨 | 270 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0.16 mg |
| 엽산 | 4.11 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리71
- 단백질2.14g
- 지방1.1g
- 탄수화물12.76g
FAQ
우동 100g의 칼로리는?
우동은(는) 100g당 71 kcal입니다.
우동의 단백질 함량은?
우동 100g당 단백질은 2.14g입니다.
우동의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 14%, 탄수화물 74%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.