🍽️ 인절미 칼로리 · 영양성분
인절미은(는) 100g당 242.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.64g, 지방 2.16g, 탄수화물 50.07g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
242 kcal / 100g
단백질 5.64g · 9%
지방 2.16g · 8%
탄수화물 50.07g · 83%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 242 kcal |
| 단백질 | 5.64 g |
| 지방 | 2.16 g |
| 포화지방 | 0.24 g |
| 탄수화물 | 50.07 g |
| 당류 | 6.35 g |
| 식이섬유 | 2.9 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 16 mg |
| 철 | 0.4 mg |
| 마그네슘 | 27.42 mg |
| 인 | 61 mg |
| 칼륨 | 128 mg |
| 나트륨 | 297 mg |
| 아연 | 1 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 2.99 mg |
| 엽산 | 12.48 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리242
- 단백질5.64g
- 지방2.16g
- 탄수화물50.07g
FAQ
인절미 100g의 칼로리는?
인절미은(는) 100g당 242 kcal입니다.
인절미의 단백질 함량은?
인절미 100g당 단백질은 5.64g입니다.
인절미의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 8%, 탄수화물 83%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.