🍽️ 자장면 칼로리 · 영양성분
자장면은(는) 100g당 123.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.04g, 지방 3.13g, 탄수화물 20.56g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
123 kcal / 100g
단백질 3.04g · 10%
지방 3.13g · 23%
탄수화물 20.56g · 67%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 123 kcal |
| 단백질 | 3.04 g |
| 지방 | 3.13 g |
| 포화지방 | 1.31 g |
| 탄수화물 | 20.56 g |
| 당류 | 1.2 g |
| 식이섬유 | 3.3 g |
| 콜레스테롤 | 1.65 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 0 mg |
| 인 | 31 mg |
| 칼륨 | 71 mg |
| 나트륨 | 368 mg |
| 아연 | 0 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 0 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리123
- 단백질3.04g
- 지방3.13g
- 탄수화물20.56g
FAQ
자장면 100g의 칼로리는?
자장면은(는) 100g당 123 kcal입니다.
자장면의 단백질 함량은?
자장면 100g당 단백질은 3.04g입니다.
자장면의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 23%, 탄수화물 67%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.