🍽️ 장어구이 붕장어 소금 칼로리 · 영양성분
장어구이 붕장어 소금은(는) 100g당 297.0kcal입니다. 100g당 단백질 26.0g, 지방 16.2g, 탄수화물 11.6g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
297 kcal / 100g
단백질 26g · 35%
지방 16.2g · 49%
탄수화물 11.6g · 16%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 297 kcal |
| 단백질 | 26 g |
| 지방 | 16.2 g |
| 포화지방 | 3.6 g |
| 탄수화물 | 11.6 g |
| 당류 | 0.4 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 167.07 mg |
| 칼슘 | 164 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 37.38 mg |
| 인 | 346 mg |
| 칼륨 | 545 mg |
| 나트륨 | 125 mg |
| 아연 | 1.44 mg |
| 비타민 A | 439 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 12.64 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리297
- 단백질26g
- 지방16.2g
- 탄수화물11.6g
FAQ
장어구이 붕장어 소금 100g의 칼로리는?
장어구이 붕장어 소금은(는) 100g당 297 kcal입니다.
장어구이 붕장어 소금의 단백질 함량은?
장어구이 붕장어 소금 100g당 단백질은 26g입니다.
장어구이 붕장어 소금의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 35%, 지방 49%, 탄수화물 16%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.