🍽️ 증편 칼로리 · 영양성분
증편은(는) 100g당 200.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.17g, 지방 1.2g, 탄수화물 44.15g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
200 kcal / 100g
단백질 3.17g · 6%
지방 1.2g · 5%
탄수화물 44.15g · 89%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 200 kcal |
| 단백질 | 3.17 g |
| 지방 | 1.2 g |
| 포화지방 | 0.15 g |
| 탄수화물 | 44.15 g |
| 당류 | 3.19 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.1 mg |
| 마그네슘 | 7.87 mg |
| 인 | 38 mg |
| 칼륨 | 22 mg |
| 나트륨 | 284 mg |
| 아연 | 0.58 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 11.28 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리200
- 단백질3.17g
- 지방1.2g
- 탄수화물44.15g
FAQ
증편 100g의 칼로리는?
증편은(는) 100g당 200 kcal입니다.
증편의 단백질 함량은?
증편 100g당 단백질은 3.17g입니다.
증편의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 5%, 탄수화물 89%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.