🍽️ 짜장면 칼로리 · 영양성분
짜장면은(는) 100g당 153.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.3g, 지방 2.57g, 탄수화물 29.14g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
153 kcal / 100g
단백질 5.3g · 13%
지방 2.57g · 14%
탄수화물 29.14g · 73%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 153 kcal |
| 단백질 | 5.3 g |
| 지방 | 2.57 g |
| 포화지방 | 0.51 g |
| 탄수화물 | 29.14 g |
| 당류 | 2.9 g |
| 식이섬유 | 3.2 g |
| 콜레스테롤 | 2.32 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 0.39 mg |
| 마그네슘 | 13.38 mg |
| 인 | 52 mg |
| 칼륨 | 237 mg |
| 나트륨 | 411 mg |
| 아연 | 0.34 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 3.17 mg |
| 비타민 E | 0.3 mg |
| 엽산 | 17.38 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리153
- 단백질5.3g
- 지방2.57g
- 탄수화물29.14g
FAQ
짜장면 100g의 칼로리는?
짜장면은(는) 100g당 153 kcal입니다.
짜장면의 단백질 함량은?
짜장면 100g당 단백질은 5.3g입니다.
짜장면의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 14%, 탄수화물 73%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.