🍽️ 짬뽕 칼로리 · 영양성분
짬뽕은(는) 100g당 86.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.3g, 지방 1.29g, 탄수화물 14.92g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
86 kcal / 100g
단백질 4.3g · 19%
지방 1.29g · 13%
탄수화물 14.92g · 68%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 86 kcal |
| 단백질 | 4.3 g |
| 지방 | 1.29 g |
| 포화지방 | 0.29 g |
| 탄수화물 | 14.92 g |
| 당류 | 0.96 g |
| 식이섬유 | 1.7 g |
| 콜레스테롤 | 14.37 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 0.63 mg |
| 마그네슘 | 14.88 mg |
| 인 | 58 mg |
| 칼륨 | 133 mg |
| 나트륨 | 195 mg |
| 아연 | 0.29 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 1.88 mg |
| 비타민 E | 0.4 mg |
| 엽산 | 10.6 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리86
- 단백질4.3g
- 지방1.29g
- 탄수화물14.92g
FAQ
짬뽕 100g의 칼로리는?
짬뽕은(는) 100g당 86 kcal입니다.
짬뽕의 단백질 함량은?
짬뽕 100g당 단백질은 4.3g입니다.
짬뽕의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 13%, 탄수화물 68%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.