🍽️ 콘치즈구이 칼로리 · 영양성분
콘치즈구이은(는) 100g당 132.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.2g, 지방 7.24g, 탄수화물 13.35g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
132 kcal / 100g
단백질 3.2g · 10%
지방 7.24g · 50%
탄수화물 13.35g · 40%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 132 kcal |
| 단백질 | 3.2 g |
| 지방 | 7.24 g |
| 포화지방 | 2.02 g |
| 탄수화물 | 13.35 g |
| 당류 | 3.55 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 7.59 mg |
| 칼슘 | 47 mg |
| 철 | 0.25 mg |
| 마그네슘 | 10.96 mg |
| 인 | 67 mg |
| 칼륨 | 113 mg |
| 나트륨 | 165 mg |
| 아연 | 0.59 mg |
| 비타민 A | 20 µg |
| 비타민 C | 2.96 mg |
| 비타민 E | 0.76 mg |
| 엽산 | 30.17 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리132
- 단백질3.2g
- 지방7.24g
- 탄수화물13.35g
FAQ
콘치즈구이 100g의 칼로리는?
콘치즈구이은(는) 100g당 132 kcal입니다.
콘치즈구이의 단백질 함량은?
콘치즈구이 100g당 단백질은 3.2g입니다.
콘치즈구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 50%, 탄수화물 40%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.