🍽️ 콩국수 칼로리 · 영양성분
콩국수은(는) 100g당 129.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.0g, 지방 2.21g, 탄수화물 20.48g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
129 kcal / 100g
단백질 6g · 19%
지방 2.21g · 16%
탄수화물 20.48g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 129 kcal |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 2.21 g |
| 포화지방 | 0.35 g |
| 탄수화물 | 20.48 g |
| 당류 | 1.02 g |
| 식이섬유 | 2.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 31 mg |
| 철 | 0.65 mg |
| 마그네슘 | 28.29 mg |
| 인 | 84 mg |
| 칼륨 | 172 mg |
| 나트륨 | 388 mg |
| 아연 | 0.58 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.74 mg |
| 비타민 E | 0.34 mg |
| 엽산 | 11.26 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리129
- 단백질6g
- 지방2.21g
- 탄수화물20.48g
FAQ
콩국수 100g의 칼로리는?
콩국수은(는) 100g당 129 kcal입니다.
콩국수의 단백질 함량은?
콩국수 100g당 단백질은 6g입니다.
콩국수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 16%, 탄수화물 65%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.