🍽️ 팟타이 칼로리 · 영양성분
팟타이은(는) 100g당 146.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.98g, 지방 6.2g, 탄수화물 18.54g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
146 kcal / 100g
단백질 3.98g · 11%
지방 6.2g · 38%
탄수화물 18.54g · 51%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 146 kcal |
| 단백질 | 3.98 g |
| 지방 | 6.2 g |
| 포화지방 | 0.96 g |
| 탄수화물 | 18.54 g |
| 당류 | 5.41 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 콜레스테롤 | 39.68 mg |
| 칼슘 | 55 mg |
| 철 | 0.21 mg |
| 인 | 46 mg |
| 칼륨 | 102 mg |
| 나트륨 | 270 mg |
| 비타민 C | 0.36 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리146
- 단백질3.98g
- 지방6.2g
- 탄수화물18.54g
FAQ
팟타이 100g의 칼로리는?
팟타이은(는) 100g당 146 kcal입니다.
팟타이의 단백질 함량은?
팟타이 100g당 단백질은 3.98g입니다.
팟타이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 38%, 탄수화물 51%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.