🍽️ 피자 칼로리 · 영양성분
피자은(는) 100g당 128.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.3g, 지방 4.11g, 탄수화물 15.57g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
128 kcal / 100g
단백질 6.3g · 20%
지방 4.11g · 30%
탄수화물 15.57g · 50%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 128 kcal |
| 단백질 | 6.3 g |
| 지방 | 4.11 g |
| 포화지방 | 2.23 g |
| 탄수화물 | 15.57 g |
| 당류 | 1.33 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 13.72 mg |
| 칼슘 | 59 mg |
| 철 | 0.41 mg |
| 마그네슘 | 14.14 mg |
| 인 | 86 mg |
| 칼륨 | 158 mg |
| 나트륨 | 126 mg |
| 아연 | 0.69 mg |
| 비타민 A | 31 µg |
| 비타민 C | 2.51 mg |
| 비타민 E | 0.46 mg |
| 엽산 | 28.57 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리128
- 단백질6.3g
- 지방4.11g
- 탄수화물15.57g
FAQ
피자 100g의 칼로리는?
피자은(는) 100g당 128 kcal입니다.
피자의 단백질 함량은?
피자 100g당 단백질은 6.3g입니다.
피자의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 30%, 탄수화물 50%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.