🍽️ 황태구이 칼로리 · 영양성분
황태구이은(는) 100g당 219.0kcal입니다. 100g당 단백질 23.9g, 지방 7.7g, 탄수화물 13.45g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
219 kcal / 100g
단백질 23.9g · 44%
지방 7.7g · 32%
탄수화물 13.45g · 24%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 219 kcal |
| 단백질 | 23.9 g |
| 지방 | 7.7 g |
| 포화지방 | 1.2 g |
| 탄수화물 | 13.45 g |
| 당류 | 7.1 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 105.79 mg |
| 칼슘 | 140 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 41.05 mg |
| 인 | 213 mg |
| 칼륨 | 311 mg |
| 나트륨 | 568 mg |
| 아연 | 0.91 mg |
| 비타민 A | 39 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 9.65 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리219
- 단백질23.9g
- 지방7.7g
- 탄수화물13.45g
FAQ
황태구이 100g의 칼로리는?
황태구이은(는) 100g당 219 kcal입니다.
황태구이의 단백질 함량은?
황태구이 100g당 단백질은 23.9g입니다.
황태구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 44%, 지방 32%, 탄수화물 24%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.