🍽️ 감자구이 칼로리 · 영양성분
감자구이은(는) 100g당 81.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.5g, 지방 2.91g, 탄수화물 12.44g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
81 kcal / 100g
단백질 1.5g · 7%
지방 2.91g · 32%
탄수화물 12.44g · 61%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 81 kcal |
| 단백질 | 1.5 g |
| 지방 | 2.91 g |
| 포화지방 | 1.32 g |
| 탄수화물 | 12.44 g |
| 당류 | 1.45 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 5.12 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.46 mg |
| 인 | 26 mg |
| 칼륨 | 301 mg |
| 나트륨 | 227 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 7.64 mg |
| 엽산 | 15.86 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리81
- 단백질1.5g
- 지방2.91g
- 탄수화물12.44g
FAQ
감자구이 100g의 칼로리는?
감자구이은(는) 100g당 81 kcal입니다.
감자구이의 단백질 함량은?
감자구이 100g당 단백질은 1.5g입니다.
감자구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 7%, 지방 32%, 탄수화물 61%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.