🍽️ 감자그라탕 칼로리 · 영양성분
감자그라탕은(는) 100g당 140.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.9g, 지방 6.26g, 탄수화물 17.37g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
140 kcal / 100g
단백질 3.9g · 11%
지방 6.26g · 40%
탄수화물 17.37g · 49%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 140 kcal |
| 단백질 | 3.9 g |
| 지방 | 6.26 g |
| 포화지방 | 1.63 g |
| 탄수화물 | 17.37 g |
| 당류 | 3.6 g |
| 식이섬유 | 2.8 g |
| 콜레스테롤 | 4.25 mg |
| 칼슘 | 43 mg |
| 철 | 0.66 mg |
| 마그네슘 | 28.26 mg |
| 인 | 68 mg |
| 칼륨 | 422 mg |
| 나트륨 | 306 mg |
| 아연 | 0.69 mg |
| 비타민 A | 57 µg |
| 비타민 C | 9.7 mg |
| 비타민 E | 0.56 mg |
| 엽산 | 27.26 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리140
- 단백질3.9g
- 지방6.26g
- 탄수화물17.37g
FAQ
감자그라탕 100g의 칼로리는?
감자그라탕은(는) 100g당 140 kcal입니다.
감자그라탕의 단백질 함량은?
감자그라탕 100g당 단백질은 3.9g입니다.
감자그라탕의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 40%, 탄수화물 49%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.