🍽️ 감자연근튀김 칼로리 · 영양성분
감자연근튀김은(는) 100g당 149.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.8g, 지방 4.31g, 탄수화물 22.74g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
149 kcal / 100g
단백질 3.8g · 10%
지방 4.31g · 27%
탄수화물 22.74g · 63%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 149 kcal |
| 단백질 | 3.8 g |
| 지방 | 4.31 g |
| 포화지방 | 0.85 g |
| 탄수화물 | 22.74 g |
| 당류 | 0.38 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 42.18 mg |
| 칼슘 | 28 mg |
| 철 | 0.71 mg |
| 마그네슘 | 16 mg |
| 인 | 111 mg |
| 칼륨 | 242 mg |
| 나트륨 | 405 mg |
| 아연 | 0.5 mg |
| 비타민 A | 17 µg |
| 비타민 C | 8.15 mg |
| 비타민 E | 0.59 mg |
| 엽산 | 21.81 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리149
- 단백질3.8g
- 지방4.31g
- 탄수화물22.74g
FAQ
감자연근튀김 100g의 칼로리는?
감자연근튀김은(는) 100g당 149 kcal입니다.
감자연근튀김의 단백질 함량은?
감자연근튀김 100g당 단백질은 3.8g입니다.
감자연근튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 27%, 탄수화물 63%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.