🍽️ 고구마튀김 칼로리 · 영양성분
고구마튀김은(는) 100g당 182.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.9g, 지방 4.74g, 탄수화물 32.12g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
182 kcal / 100g
단백질 1.9g · 4%
지방 4.74g · 24%
탄수화물 32.12g · 72%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 182 kcal |
| 단백질 | 1.9 g |
| 지방 | 4.74 g |
| 포화지방 | 0.73 g |
| 탄수화물 | 32.12 g |
| 당류 | 6 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.36 mg |
| 마그네슘 | 16.49 mg |
| 인 | 40 mg |
| 칼륨 | 240 mg |
| 나트륨 | 4 mg |
| 아연 | 0.19 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 4.37 mg |
| 비타민 E | 0.65 mg |
| 엽산 | 57.04 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리182
- 단백질1.9g
- 지방4.74g
- 탄수화물32.12g
FAQ
고구마튀김 100g의 칼로리는?
고구마튀김은(는) 100g당 182 kcal입니다.
고구마튀김의 단백질 함량은?
고구마튀김 100g당 단백질은 1.9g입니다.
고구마튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 4%, 지방 24%, 탄수화물 72%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.